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【学生活动】土建学院第一期“心委时间”工作坊心委培训顺利展开

发布时间:2021-12-15

129日下午2点半,由学工部心理健康教育中心举办的“心委时间”工作坊系列培训正式启动。土建学院心协在鉴湖校区海文考研楼组织分会场线下共同学习,学院本科生全体心理委员到场参加。

首次培训由学校心理健康中心的熊婕老师、胡霞老师主讲。熊婕老师以“走近心理咨询”为主题,通过介绍心理咨询的定义、原则、场景设置等,帮助心理委员们理性认识心理咨询。她说:“心理咨询并不是一件令人羞耻的事情,反而能帮助大家在情绪低落时快速脱离出低沉的情绪,省略许多不必要的繁琐。每个人都有情绪低落的时候,这时候心理咨询就显得尤为重要。”胡霞老师则以心理委员现实工作中常出现的“我该说什么”这一困惑为引入,引导大家认识和理解共情的重要性,并重点介绍了共情的方法和注意事项。她以同学中普遍存在的恋爱问题为例引入,告诉大家如何采取正确的措施合理应对男女关系。

此次培训,帮助心理委员们正确了解了“心理咨询”这一概念,并对他们今后开展日常工作,起到了很好的指引作用。

供稿:李泽淳  审核:卢文婧

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